Als u de efficiëntie tijdens uw wandelingen wilt verhogen, moet u een paar wandelstokken gebruiken. Door meer spieren te activeren, verhoog je je energieverbruik en voeg je ook wat krachttraining toe aan je wandeling. Silva's ex-paal heeft een ergonomische handgreep van kurk en verstelbare banden. Deze wandelstok is een telescopische paal van aluminium die is uitgerust met verwisselbare punten, die je afhankelijk van de ondergrond kunt verwisselen, en reflecterende handriemen. De reflecterende druk op de bar zelf en op de handschoenen vergroot je zichtbaarheid als je in het donker traint.