Wenn Sie beim Gehen die Effizienz steigern möchten, sollten Sie ein paar Gehstöcke verwenden. Indem Sie mehr Muskeln aktivieren, erhöhen Sie Ihren Energieverbrauch und fügen Ihrem Spaziergang auch etwas Krafttraining hinzu. Silvas Ex-Stab hat einen ergonomischen Griff aus Kork und verstellbare Riemen. Dieser Gehstock ist ein Aluminium-Teleskopstock, der mit auswechselbaren Spitzen, die Sie je nach Untergrund wechseln können, und reflektierenden Handschlaufen ausgestattet ist. Der reflektierende Druck auf der Stange selbst und auf den Handschuhen erhöht deine Sichtbarkeit, wenn du im Dunkeln trainierst.